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专健SOYPRO(30包∕盒)每包36克
产品简介
专健是一种优于乳清蛋白的选择，富含蛋白质，且不含胆固醇。专健由100%纯大豆制成，含有可维持肌肉最佳状态的九种必须氨基酸。可用于增加肌肉质量，有助于恢复和维持肌肉纤维的健康。
产品主要成分：大豆，吉林人参
此主要成分并非产品所有的成分，请参阅产品标签获取产品所有成分的资讯。若您对大豆或产品标签上列出的任何成分过敏，请不要食用该产品。
产品搭配
专健可与任何产品搭配食用。
Q&A
问：谁需要更多的蛋白质？
答：经常运动的人需要更多的蛋白质。在运动的时候，肌肉会承受大量的负荷，这可分解肌肉的某些部分。想增加肌肉质量的人可从更多的蛋白质中受益。蛋白质有助于构建及维持肌肉。
问：如果我进行运动锻炼，什么时候最适合摄取蛋白质？
答：有证据表明，透过运动构建肌肉时，运动后不久便摄入蛋白质，有助于肌肉的生长及恢复。在理想的情况下，您一整天都应该摄取蛋白质。我们的身体每次只能吸收及使用一定量的蛋白质。如果您正在尝试构建肌肉，最理想的方式就是每天均衡地摄取固定分量的蛋白质，尤其是在运动过后。
问：我需要多少蛋白质？
答：对于我们每天应摄入蛋白质并没有设定的标准。根据个人的饮食、年龄、性别、活跃程度以及个人可能存在健康状况，不同的机构建议摄取的量有所不同。
如果您进行运动锻炼，或您想要构建肌肉或增长力量，那么更多的蛋白质会对您有益，因为蛋白质在肌肉形成的过程中扮演着重要角色。美国营养与饮食学会建议，对于健康的成年人来说，每天每公斤的体重，应该相应的摄取大约0.8克的蛋白质。运动员应该多摄取一些，即每天每公斤的体重，相应的摄入约1.2至2.0克的蛋白质。
问：大豆分离蛋白和完整的大豆蛋白之间有什么区别？
答：大豆分离蛋白是透过化学和生物过程，从大豆的其他成分中分离而出的粉状食品。这并不理想，因为作为分离物，他缺少了大豆所有的有益成分。
另一方面，完整的大豆含有蛋白质，以及其他重要的营养成分、纤维、植物营养素以及抗氧化剂。
在追求构建肌肉的同时，保持健康也很重要。
问：人参如何帮助运动锻炼的人？
答：人参长期为中医所用。研究人员对于人参如何在日常活动（如：运动）中帮助我们进行了研究。以动物模型进行的试验中，研究人员发现人参萃取物可保护肌肉免受因运动引起的氧化压力。其他的研究人员发现，人参可帮助减少由离心收缩引起的肌肉损伤及炎症。研究人员也发现，以人参皂苷进行理疗可显著延长耐力。
此外，进一步的研究表明，食用人参可减少剧烈运动后肝脏的氧化压力。许多其他的研究发现，人参可在力量、耗氧量、体能、警觉性，甚至是心理活动技能方面，改善运动表现。
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