·美乐怡

产品简介

植物性雌激素存在于完整植物性食物中。美乐怡以多种植物制成，能够方便地为人体补充植物性营养。男女皆宜，尤其适合40岁以上的女士使用。
产品数据
胶囊食品 ● 100 粒/ 瓶
使用方法

每日食用2-3次，每次3粒
产品搭配
美乐怡可与任何丞燕产品相互搭配，以下的搭配更滋补营养：

· 美乐怡＋沛能＋珍语（想要在日常饮食中摄取更多的植物性雌激素和钙质，可在食用美乐怡时搭配沛能和珍语。）

· 美乐怡＋欧蜜籽＋宁怡(神怡)，能促进心血管健康，促使优质的睡眠。

· 美乐怡＋珍语＋G-爱节(骨爱节) ，能够保护骨骼健康。

· 美乐怡＋素健(素乐)＋思康，想要缓解压力，补充维生素C，可在食用美乐怡时搭配素乐和思康。

QA

· 鼠尾草、覆盆莓有什么研究报告？

根据美国“营养数据库网”(nutritiondata.self.com)的数据显示，100克鼠尾草能够为人体提供2,143%每天所需的维生素K、165%所需的钙质。而更年期女性特别需要补充钙质和维生素K以帮助预防骨质疏松症。土耳其的研究发现鼠尾草也含有迷迭香酸和鼠尾草酸两种具有植物性雌激素功能的植物营养素。瑞士的一项研究则指出，鼠尾草有助于减轻更年期女性的潮热等症状。

科学家发现，覆盆莓含有的植物性雌激素有助于保持体内荷尔蒙平衡，缓解潮热和因荷尔蒙分泌失调引起的症状。也有益于舒缓和润滑子宫，减轻更年期的阴道干涩症状。

· 银杏、甘草有什么研究报告？

南韩成均馆大学的研究发现银杏中含有的植物性雌激素，有助于促进体内荷尔蒙平衡。而法国的研究发现银杏中含有的萜类化合物对心脏有益，其具有的抗氧化功能有助于改善血液循环；如此可减轻更年期女性潮热后手脚冰冷的症状。另根据美国马里兰大学医学中心的研究数据显示，银杏有助于提升记忆力和认知能力、缓解抑郁，改善视力问题或认知困难以及减缓经前症候群(PMS)的症状。亦有研究指出银杏萃取物能帮助预防骨质疏松症。

伊朗的一项研究指出，甘草根萃取物能帮助降低更年期女性潮热的次数和强度。印度的研究则显示出甘草对缓解焦虑、增强记忆力有所帮助。另有研究发现甘草有助于使肾上腺产生的荷尔蒙发挥更持久的功效。此外，科学家亦发现甘草中含有多种植物性雌激素。

· 什么是植物性雌激素？

植物性雌激素几乎存在于所有的天然植物中，尤其是豆类、蔬菜和坚果类，如：大豆、绿豆、冬瓜、青花椰菜、包心菜、苹果、芝麻籽、开心果、葵花籽、栗子、杏仁、核桃、腰果……等。虽然叫作植物性雌激素，却和动物性雌激素不同，是一种天然的植物营养素，比较没有副作用且有益健康。还有存在于许多植物中的植物固醇，也都是植物性雌激素的一种。而不同种类的植物性雌激素能够带给身体不同的帮助，如：调节人体免疫系统。

· 植物性雌激素会引发癌症吗？

不会的。不但不会致癌还能预防癌症。研究发现，植物性雌激素能抢先与体内的雌激素受体结合，阻止容易引发癌症的动物性雌激素与受体结合，进而预防与荷尔蒙相关的癌症(如：乳腺癌)。

· 植物性雌激素和动物性雌激素有什么不同？

植物性雌激素存在于完整植物性食物中。植物性食物同时还拥有多种抗氧化剂及植物营养素，且不含胆固醇，能帮助预防各种疾病和癌症；动物性雌激素存在于动物性食物中，然而动物性食物不仅高胆固醇、高热量，更易引发癌症和心血管疾病。

· 植物性雌激素对男士来说安全吗？

安全。研究显示，植物性雌激素并不会改变男性体内睪固酮的浓度，它对男性精子的浓度、数量和活动力也完全没有影响。含有大量植物性雌激素的饮食更能够预防前列腺癌的发生。

· 问：什么是更年期

· 更年期是指女性月经永久地结束，并且不能够再生育；更年期通常出现在45至55岁间。？

· 问：更年期包括哪些阶段？

更年期划分为三个阶段。更年前期是指女性虽然仍有月经，却开始出现各种更年期的迹象与症状的时期；更年前期可能会持续四至五年或更长时间。
更年期是指女性最后一次月经结束时至之后的12个月这段时期。更年期意味着女性月经永久地结束，并且不能够再生育；更年期通常出现在45至55岁间。
更年期结束后的日子，称为更年后期。更年期以后，女性罹患心血管疾病、骨质疏松症、乳腺癌等疾病的风险将增加。

· 问：我如何知道自己正处于更年前期？

这一时期的女性可能会出现许多不适症状，包括月经不规则、阴道干涩、潮热、睡眠质量不佳、情绪易波动、烦躁易怒、抑郁、焦虑、心悸、盗汗、健忘（某些女性）、头痛、小便失禁、阴道感染、关节疼痛和其他各种疼痛。

· 问：是什么原因导致了这些不适症状？

更年前期的各种不适症状是由于女性体内雌激素和孕激素水平变化所导致的。而随着时间的推移，卵巢产生的这两种荷尔蒙会越来越少。
一些医疗措施也可能导致雌激素水平突然下降，例如化疗、抑制雌激素以治疗乳腺癌，或手术切除卵巢（称为手术绝经）。这些情况都会加重更年前期的不适症状或使这些症状出现得更为突然。

· 可以透过饮食改善更年期不适吗？

可以。研究指出，食用愈多的植物性食物，愈能减轻和预防因更年期引发的种种不适症状和疾病。多吃富含植物性雌激素和维生素C的植物性食物。维生素C对组织修复和铁质吸收都很重要；对于接近更年期的女性而言尤其重要。身体和精神压力会触发身体合成和分泌肾上腺素，此反应会消耗体内的维生素C，进而会抑制体内的免疫反应。因此应该多吃含有维生素C的植物性食物。 此外，也要多吃富含钙质、纤维素和植物性蛋白质的植物性食物；而减少脂肪、咖啡因和糖分的摄取。

· 良好的日常生活习惯对更年期有帮助吗？

是的。规律的运动、适当的日晒、预防高血压、保持心情愉快、控制体重、戒烟戒酒等都对愉快的更年期生活有所帮助；此外，若有不适症状产生，也应尽早前往专业医疗机构接受检查与诊治。

· 问：美乐怡是否是伊斯兰教律法的合法食物？

是的。

· 问：美乐怡可以替代珍圆吗？

可以。

·美乐怡

产品简介

植物性雌激素存在于完整植物性食物中。美乐怡以多种植物制成，能够方便地为人体补充植物性营养。男女皆宜，尤其适合40岁以上的女士使用。
产品数据
30袋/ 盒
使用方法

每日一至二袋

产品搭配
美乐怡可与任何丞燕产品相互搭配，以下的搭配更滋补营养：

· 美乐怡＋沛能＋珍语（想要在日常饮食中摄取更多的植物性雌激素和钙质，可在食用美乐怡时搭配沛能和珍语。）

· 美乐怡＋欧蜜籽＋宁怡(神怡)，能促进心血管健康，促使优质的睡眠。

· 美乐怡＋珍语＋G-爱节(骨爱节) ，能够保护骨骼健康。

· 美乐怡＋素健(素乐)＋思康，想要缓解压力，补充维生素C，可在食用美乐怡时搭配素乐和思康。

QA

· 鼠尾草、覆盆莓有什么研究报告？

根据美国“营养数据库网”(nutritiondata.self.com)的数据显示，100克鼠尾草能够为人体提供2,143%每天所需的维生素K、165%所需的钙质。而更年期女性特别需要补充钙质和维生素K以帮助预防骨质疏松症。土耳其的研究发现鼠尾草也含有迷迭香酸和鼠尾草酸两种具有植物性雌激素功能的植物营养素。瑞士的一项研究则指出，鼠尾草有助于减轻更年期女性的潮热等症状。

科学家发现，覆盆莓含有的植物性雌激素有助于保持体内荷尔蒙平衡，缓解潮热和因荷尔蒙分泌失调引起的症状。也有益于舒缓和润滑子宫，减轻更年期的阴道干涩症状。

· 银杏、甘草有什么研究报告？

南韩成均馆大学的研究发现银杏中含有的植物性雌激素，有助于促进体内荷尔蒙平衡。而法国的研究发现银杏中含有的萜类化合物对心脏有益，其具有的抗氧化功能有助于改善血液循环；如此可减轻更年期女性潮热后手脚冰冷的症状。另根据美国马里兰大学医学中心的研究数据显示，银杏有助于提升记忆力和认知能力、缓解抑郁，改善视力问题或认知困难以及减缓经前症候群(PMS)的症状。亦有研究指出银杏萃取物能帮助预防骨质疏松症。

伊朗的一项研究指出，甘草根萃取物能帮助降低更年期女性潮热的次数和强度。印度的研究则显示出甘草对缓解焦虑、增强记忆力有所帮助。另有研究发现甘草有助于使肾上腺产生的荷尔蒙发挥更持久的功效。此外，科学家亦发现甘草中含有多种植物性雌激素。

· 什么是植物性雌激素？

植物性雌激素几乎存在于所有的天然植物中，尤其是豆类、蔬菜和坚果类，如：大豆、绿豆、冬瓜、青花椰菜、包心菜、苹果、芝麻籽、开心果、葵花籽、栗子、杏仁、核桃、腰果……等。虽然叫作植物性雌激素，却和动物性雌激素不同，是一种天然的植物营养素，比较没有副作用且有益健康。还有存在于许多植物中的植物固醇，也都是植物性雌激素的一种。而不同种类的植物性雌激素能够带给身体不同的帮助，如：调节人体免疫系统。

· 植物性雌激素会引发癌症吗？

不会的。不但不会致癌还能预防癌症。研究发现，植物性雌激素能抢先与体内的雌激素受体结合，阻止容易引发癌症的动物性雌激素与受体结合，进而预防与荷尔蒙相关的癌症(如：乳腺癌)。

· 植物性雌激素和动物性雌激素有什么不同？

植物性雌激素存在于完整植物性食物中。植物性食物同时还拥有多种抗氧化剂及植物营养素，且不含胆固醇，能帮助预防各种疾病和癌症；动物性雌激素存在于动物性食物中，然而动物性食物不仅高胆固醇、高热量，更易引发癌症和心血管疾病。

· 植物性雌激素对男士来说安全吗？

安全。研究显示，植物性雌激素并不会改变男性体内睪固酮的浓度，它对男性精子的浓度、数量和活动力也完全没有影响。含有大量植物性雌激素的饮食更能够预防前列腺癌的发生。

· 问：什么是更年期

· 更年期是指女性月经永久地结束，并且不能够再生育；更年期通常出现在45至55岁间。？

· 问：更年期包括哪些阶段？

更年期划分为三个阶段。更年前期是指女性虽然仍有月经，却开始出现各种更年期的迹象与症状的时期；更年前期可能会持续四至五年或更长时间。
更年期是指女性最后一次月经结束时至之后的12个月这段时期。更年期意味着女性月经永久地结束，并且不能够再生育；更年期通常出现在45至55岁间。
更年期结束后的日子，称为更年后期。更年期以后，女性罹患心血管疾病、骨质疏松症、乳腺癌等疾病的风险将增加。

· 问：我如何知道自己正处于更年前期？

这一时期的女性可能会出现许多不适症状，包括月经不规则、阴道干涩、潮热、睡眠质量不佳、情绪易波动、烦躁易怒、抑郁、焦虑、心悸、盗汗、健忘（某些女性）、头痛、小便失禁、阴道感染、关节疼痛和其他各种疼痛。

· 问：是什么原因导致了这些不适症状？

更年前期的各种不适症状是由于女性体内雌激素和孕激素水平变化所导致的。而随着时间的推移，卵巢产生的这两种荷尔蒙会越来越少。
一些医疗措施也可能导致雌激素水平突然下降，例如化疗、抑制雌激素以治疗乳腺癌，或手术切除卵巢（称为手术绝经）。这些情况都会加重更年前期的不适症状或使这些症状出现得更为突然。

· 可以透过饮食改善更年期不适吗？

可以。研究指出，食用愈多的植物性食物，愈能减轻和预防因更年期引发的种种不适症状和疾病。多吃富含植物性雌激素和维生素C的植物性食物。维生素C对组织修复和铁质吸收都很重要；对于接近更年期的女性而言尤其重要。身体和精神压力会触发身体合成和分泌肾上腺素，此反应会消耗体内的维生素C，进而会抑制体内的免疫反应。因此应该多吃含有维生素C的植物性食物。 此外，也要多吃富含钙质、纤维素和植物性蛋白质的植物性食物；而减少脂肪、咖啡因和糖分的摄取。

· 良好的日常生活习惯对更年期有帮助吗？

是的。规律的运动、适当的日晒、预防高血压、保持心情愉快、控制体重、戒烟戒酒等都对愉快的更年期生活有所帮助；此外，若有不适症状产生，也应尽早前往专业医疗机构接受检查与诊治。

· 问：美乐怡是否是伊斯兰教律法的合法食物？

是的。

· 问：美乐怡可以替代珍圆吗？

可以。