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现在的网络信息很多,总有一些五花八门,似懂非懂,似是而非,让人半信半疑,您能给我们理清这一些迷思吗?
昭妃博士答:
网络很好,因为网络让我们的信息很畅通,我认为网络也很不好,因为网络让一些不实的信息也很畅通,所以我们不晓得说是真的还是假的。让我们来看一些迷思:
迷思:蔬菜汁和果汁对身体有益?
你有没有发现每一次到了餐馆,有很多的女人总是会点果汁,她说比较健康,总比喝汽水要好啊,对不对?其实不见得的。
因为当你把它榨成汁的时候,你要记住一点,里面已经没有纤维了,剩下来的叫做果糖而已。抗氧化剂接触空气是会流失的,举个例子,你切开了苹果,慢慢的在你眼睛看得到的速度慢慢的在变颜色了,本是很白的,慢慢的会变得暗暗的不好看了,那个叫做抗氧化剂的流失。而你到餐馆,你点的果汁,应该是一大早就榨好的果汁,你晚上过去喝的,那个叫做有良心的,没良心的是昨天榨好的你今天喝的。所以不能说果汁对身体好,应该这样子说,不要喝果汁,你要吃整个苹果,整个橘子,包含纤维,而且要新鲜的,它才有抗氧化剂。而不是喝果汁,有可能还加了把糖在里面。
下次到餐馆点白开水。
【茶氛】CHAMOMENT
茶氛含有绿茶、茉莉、明日叶。茉莉优雅的芬芳有助于放松身心,疏解压力。享受来自植物的营养助益,帮助维持整体健康。
有喝茶的朋友请注意,很多的茶里面含有很高的重金属,原因是茶本身很容易吸收土壤里的重金属,天气湿度高一点就会长霉菌。此外,还有许多的农药残留。专家建议:健康的好茶,需要非常严格的经过差不多400种农药残留物检测。所以是必须[种植]就开始把关,才不会对人体产生伤害。茶氛主要由绿茶、明日叶、茉莉特制而成。绿茶含有丰富的植物营养素和抗氧化剂,其抗氧化剂功效比维生素C高出至少100倍,比维生素E高出大约25倍,它有助于保护脑细胞,帮助身体排毒,同时也能对抗自由基对身体的伤害(防辐射),预防基因突变成癌细胞,茶氨酸及儿茶素,能使血液流量改善,对防治心血管疾病十分有利,它加强新陈代谢,促进膳食纤维溶解,防止肥胖,保护软骨,更含有多种抗癌防衰的微量元素。明日叶含丰富的植物营养素,明日叶能有效帮助净化血液,促进人体器官清除毒素,重金属,人工色素,防腐剂,甚至是饮用水里的化学物质,它使荷尔蒙分泌正常化,抵御病毒,抗癌,消炎,以及有效帮助神经系统,能提升集中注意力,增强记忆力,以及预防老年痴呆症。茉莉优雅的芬芳能缓解压力,缓解焦虑,促进睡眠,更有助于润肤香肌的功效。为什么茶氛会如此芳香呢?因为一般顶级的茉莉花茶,大约只会做到1-3印的芬芳,而茶芬是做到5-7印茉莉芬芳,每天喝茶氛不止能有效净化血液,增强记忆,还能让您身上散发舒服的香气。让我们一起天天快乐享受高品质的健康人生。
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