·1-形——使您健康轻盈

产品简介

1-形与轻1-形含有大豆、西洋参、纤维等植物性成分，其中大豆是补充植物性蛋白质的理想选择，纤维则是维持体内顺畅运作的重要营养；两款产品的卡路里皆较低且零胆固醇，适合注重热量摄取，正在进行体重管理的人士使用。

1-形含有蔬菜水果成分；而轻1-形不添加水果及果糖，纤维成分比例相对稍高一些，尤其适合不喜糖分或特殊饮食需求者使用。此外，个人亦可依据使用习惯选择无铝罐包装的1-形与轻1-形。

使用方法

以冷或温水冲泡，开封后即刻饮用，以免饮品变浓稠

产品数据

· 粉末状冲泡饮料

· 7罐/盒(每罐2包)，或30包/盒(无铝罐包装)

产品搭配

1-形与轻1-形可与任何丞燕产品相互搭配，以下的搭配更美味营养：

· 1-形/轻1-形＋心醇＋逍遥＋清神茶(清渗)＋长新/长新-D

· 1-形/轻1-形＋心醇＋心环＋视景(明量)＋长新/长新-D

【体重控制】控制好体重，离不开每日热量摄取的控制与减少。试验证明，均衡控制热量摄取，不仅能有效帮助体重的控制，更能帮助抵抗及预防心血管疾病、糖尿病、癌症等多项疾病。因此，从每餐热量摄取的控制做起，让您漂亮又健康！

早餐：选用1-形与蔬菜水果作为主要食物来源。

注意：早餐应避免食用荤菜或使用油烹制食物，因为每汤匙油即含有约130卡路里的热量。此外，如果早餐食用色拉亦须注意不要用色拉酱，许多色拉酱主要以蛋黄及色拉油调制而成，不仅热量极高，胆固醇含量也非常高。此外，水果的选择也尤为重要，应避免选择甜度较高的水果，因为水果越甜往往其中所含的热量越高。

午餐：餐前吃1-形并以水煮蔬菜作为主餐。下午如若感觉饥饿，可在两点半到三点期间再吃一包1-形。

注意：蔬菜的烹制需注意避免油的使用，以水煮为宜。如果午餐中配饮咖啡，则需注意糖及奶的使用量，一小勺糖（5g）的热量约为20卡路里，而一袋奶精（5g）约含30卡路里的热量。肚子饿时可随时饮用1-形。

晚餐：餐前喝1-形，可以吃少量鸡胸肉或鱼肉、水煮蔬菜及水果。

注意：鸡胸肉须去皮，且避免油炸或煎炒，水煮为宜，亦可以不粘锅煎制（不放油）。

因此，保证您家中、办公室、外出携带的皮包中都放有1-形，随时随地享用1-形。1-形富含植物性蛋白质，帮助维持您日常所需之营养；纤维帮助健康您的消化系统、维持漂亮身材；人参让您精力充沛、神采奕奕！

从现在开始、从每餐做起，餐前吃1-形，严格控制饮食中热量的摄取，健康而均衡地控制体重，3-5天您就可以看到令人惊喜的改善。任何体重控制的动作都不是一时之功，唯有每日每餐都坚持做到上述几点，健康、漂亮将与您长伴！

问：造成肥胖的原因是什么？

答：肥胖，其实是身体向健康提出警告的征兆，根据统计：在各类文明病中，肥胖几乎占大多数，而肥胖也将成为目前社会的主要健康问题。肥胖对身心可能造成诸多影响，例如：心血管疾病的发生机率增加、增加肺部的负荷、皮肤疾病、关节病变等。此外，研究显示造成慢性病的主因就是肥胖！因此，根据肥胖与慢性病的关系，学者专家甚至于将肥胖与糖尿病、高血压、血脂肪异常合称新世界症候群或新陈代谢症候群的“致命四重奏”，因此称肥胖为现代人的健康杀手绝不为过。

问：为什么必须在餐前半个小时使用产品？

答：食用的纤维需要半个小时到达肠胃，帮助抑制脂肪的吸收。因此在餐前半个小时使用这些富含纤维的产品才能降低人体吸收脂肪，达到纤体效果。

问：为什么市场上的某些减肥产品会造成副作用

答：某些减肥产品含有麻黄成分，这种兴奋剂可能导致一些严重的副作用如脑血管破裂，甚至死亡；一些产品含有取自中药或西药的利尿剂，可能对肾脏造成严重影响，而且这类产品仅能帮助减去水分，而不是脂肪。此外，一些减肥产品中的茶叶含有咖啡因，可能导致各种疾病和紊乱。还有一些减肥产品加入化学药剂或药性较强的草药，这类成分可能严重损坏肝脏与肾脏。

QA

· 大豆有什么研究报告？

根据美国「营养数据库网」(nutritiondata.self.com)显示的数据计算，大豆含有的蛋白质大约是肉类的2倍、蛋的3倍、牛奶的12倍。此外，科学家认为大豆中活跃的多胜肽(Polypeptide)能帮助加速脂肪分解过程，同时能把饱足的讯息传达给大脑。《国际医疗科学期刊》(IJMS)刊登的一项研究显示，大豆可藉由提升新陈代谢来帮助减轻体重。另项研究指出，大豆中的膳食纤维可使人体长时间产生饱足感，进而减少对其他食物的摄取。大豆更具有热量和脂肪较低、不含胆固醇的优点。

· 西洋参有什么研究报告？

《亚洲药物代谢动力学期刊》刊登的一项研究指出，西洋参就像人体的调理素般，协助身体功能「正常化」，达到平衡状态。它帮助人体在疲劳时增加能量，在紧张时安抚情绪，也有助于纾解压力。西洋参中的人参皂苷(如：Rb1)能帮助人体处理压力状况和提高学习效率。美国乔治城大学的一项研究则显示出西洋参在改善人体疲劳上的帮助。

· 纤维有什么研究报告？

纤维又分为可溶性纤维与不可溶性纤维。《美国临床营养学期刊》(AJCN)刊登的一项研究显示，可溶性纤维有助于降低体内的坏胆固醇及控制血糖。而不可溶性纤维则能促进消化，帮助身体机能规律运作。研究显示，均衡摄取可溶性纤维与不可溶性纤维能够促进肠胃蠕动、进而预防便秘。另一项美国马里兰大学医学中心刊登的研究则指出纤维能使人体的饱足感更持久，有助于抑制食欲、减少热量摄取。美国梅约医学中心(Mayo Clinic)刊登的研究数据显示，纤维也能帮助预防肠胃疾病、心血管疾病、糖尿病及结肠直肠癌的发生。

· 大豆蛋白质在体重控制上有什么帮助？

进行体重控制者多半会选择低卡路里的饮食。研究发现，食用低卡路里饮食时，充足的蛋白质摄取量显得非常重要，这可以预防肌肉量的减少。即使不运动时，肌肉消耗的卡路里也比脂肪多。肌肉愈多，新陈代谢率就愈高。当选择低卡路里饮食时，若无摄取充足的蛋白质来建造或维持肌肉，会导致肌肉不足而无法继续消耗卡路里。而与动物性蛋白质相比，大豆蛋白质更易被人体吸收，提供人体所需营养，且不含大量脂肪、热量。

· 我能用1-形或轻1-形替代长新或长新-D吗？

长新或长新-D与1-形或轻1-形是两款完全不同的产品，成分也不相同，因此并不建议。

· 我能用1-形或轻1-形替代沛能或沛能-D吗？

不建议。因为1-形与轻1-形中除了大豆外还含有西洋参和纤维，成分不尽相同，消费者可以根据自身喜好与产品特色选择适合自己的产品。

· 糖尿病患者是否可以吃1-形或轻1-形？

1-形含有多种蔬果成分，同时也会含有这些蔬果中的天然果糖。而轻1-形虽不添加糖分，但糖尿病患者日常饮食的摄取仍应先行向专业医师咨询。

· 孩童是否可以吃1-形或轻1-形？

1-形与轻1-形不论男女老幼皆适合饮用。然而，由于其中含有一定量的纤维，因此1岁以下的婴幼儿， 因其肠胃无法很好适应纤维，并不建议饮用。当孩童可以正常进食成人食物后，即可一同享用。

· 为什么每盒1-形与轻1-形中要提供7个铝罐，共享1个铝罐不是更环保吗？

反复使用同一个铝罐非常地不卫生。而铝质的罐子，不仅轻便，也能够回收利用合乎环保。此外，1-形与轻1-形所使用的铝罐乃从日本进口，内部有一层镀膜能够有效分隔开冲泡好的液体，可以放心饮用。

·1-形——使您健康轻盈

产品简介

1-形与轻1-形含有大豆、西洋参、纤维等植物性成分，其中大豆是补充植物性蛋白质的理想选择，纤维则是维持体内顺畅运作的重要营养；两款产品的卡路里皆较低且零胆固醇，适合注重热量摄取，正在进行体重管理的人士使用。

1-形含有蔬菜水果成分；而轻1-形不添加水果及果糖，纤维成分比例相对稍高一些，尤其适合不喜糖分或特殊饮食需求者使用。此外，个人亦可依据使用习惯选择无铝罐包装的1-形与轻1-形。

使用方法

以冷或温水冲泡，开封后即刻饮用，以免饮品变浓稠

产品数据

· 粉末状冲泡饮料

· 7罐/盒(每罐2包)，或30包/盒(无铝罐包装)

产品搭配

1-形与轻1-形可与任何丞燕产品相互搭配，以下的搭配更美味营养：

· 1-形/轻1-形＋心醇＋逍遥＋清神茶(清渗)＋长新/长新-D

· 1-形/轻1-形＋心醇＋心环＋视景(明量)＋长新/长新-D 

【体重控制】控制好体重，离不开每日热量摄取的控制与减少。试验证明，均衡控制热量摄取，不仅能有效帮助体重的控制，更能帮助抵抗及预防心血管疾病、糖尿病、癌症等多项疾病。因此，从每餐热量摄取的控制做起，让您漂亮又健康！

早餐：选用1-形与蔬菜水果作为主要食物来源。

注意：早餐应避免食用荤菜或使用油烹制食物，因为每汤匙油即含有约130卡路里的热量。此外，如果早餐食用色拉亦须注意不要用色拉酱，许多色拉酱主要以蛋黄及色拉油调制而成，不仅热量极高，胆固醇含量也非常高。此外，水果的选择也尤为重要，应避免选择甜度较高的水果，因为水果越甜往往其中所含的热量越高。

午餐：餐前吃1-形并以水煮蔬菜作为主餐。下午如若感觉饥饿，可在两点半到三点期间再吃一包1-形。

注意：蔬菜的烹制需注意避免油的使用，以水煮为宜。如果午餐中配饮咖啡，则需注意糖及奶的使用量，一小勺糖（5g）的热量约为20卡路里，而一袋奶精（5g）约含30卡路里的热量。肚子饿时可随时饮用1-形。

晚餐：餐前喝1-形，可以吃少量鸡胸肉或鱼肉、水煮蔬菜及水果。

注意：鸡胸肉须去皮，且避免油炸或煎炒，水煮为宜，亦可以不粘锅煎制（不放油）。

因此，保证您家中、办公室、外出携带的皮包中都放有1-形，随时随地享用1-形。1-形富含植物性蛋白质，帮助维持您日常所需之营养；纤维帮助健康您的消化系统、维持漂亮身材；人参让您精力充沛、神采奕奕！

从现在开始、从每餐做起，餐前吃1-形，严格控制饮食中热量的摄取，健康而均衡地控制体重，3-5天您就可以看到令人惊喜的改善。任何体重控制的动作都不是一时之功，唯有每日每餐都坚持做到上述几点，健康、漂亮将与您长伴！

问：造成肥胖的原因是什么？

答：肥胖，其实是身体向健康提出警告的征兆，根据统计：在各类文明病中，肥胖几乎占大多数，而肥胖也将成为目前社会的主要健康问题。肥胖对身心可能造成诸多影响，例如：心血管疾病的发生机率增加、增加肺部的负荷、皮肤疾病、关节病变等。此外，研究显示造成慢性病的主因就是肥胖！因此，根据肥胖与慢性病的关系，学者专家甚至于将肥胖与糖尿病、高血压、血脂肪异常合称新世界症候群或新陈代谢症候群的“致命四重奏”，因此称肥胖为现代人的健康杀手绝不为过。

问：为什么必须在餐前半个小时使用产品？

答：食用的纤维需要半个小时到达肠胃，帮助抑制脂肪的吸收。因此在餐前半个小时使用这些富含纤维的产品才能降低人体吸收脂肪，达到纤体效果。

问：为什么市场上的某些减肥产品会造成副作用

答：某些减肥产品含有麻黄成分，这种兴奋剂可能导致一些严重的副作用如脑血管破裂，甚至死亡；一些产品含有取自中药或西药的利尿剂，可能对肾脏造成严重影响，而且这类产品仅能帮助减去水分，而不是脂肪。此外，一些减肥产品中的茶叶含有咖啡因，可能导致各种疾病和紊乱。还有一些减肥产品加入化学药剂或药性较强的草药，这类成分可能严重损坏肝脏与肾脏。

QA

· 大豆有什么研究报告？

根据美国「营养数据库网」(nutritiondata.self.com)显示的数据计算，大豆含有的蛋白质大约是肉类的2倍、蛋的3倍、牛奶的12倍。此外，科学家认为大豆中活跃的多胜肽(Polypeptide)能帮助加速脂肪分解过程，同时能把饱足的讯息传达给大脑。《国际医疗科学期刊》(IJMS)刊登的一项研究显示，大豆可藉由提升新陈代谢来帮助减轻体重。另项研究指出，大豆中的膳食纤维可使人体长时间产生饱足感，进而减少对其他食物的摄取。大豆更具有热量和脂肪较低、不含胆固醇的优点。

· 西洋参有什么研究报告？

《亚洲药物代谢动力学期刊》刊登的一项研究指出，西洋参就像人体的调理素般，协助身体功能「正常化」，达到平衡状态。它帮助人体在疲劳时增加能量，在紧张时安抚情绪，也有助于纾解压力。西洋参中的人参皂苷(如：Rb1)能帮助人体处理压力状况和提高学习效率。美国乔治城大学的一项研究则显示出西洋参在改善人体疲劳上的帮助。

· 纤维有什么研究报告？

纤维又分为可溶性纤维与不可溶性纤维。《美国临床营养学期刊》(AJCN)刊登的一项研究显示，可溶性纤维有助于降低体内的坏胆固醇及控制血糖。而不可溶性纤维则能促进消化，帮助身体机能规律运作。研究显示，均衡摄取可溶性纤维与不可溶性纤维能够促进肠胃蠕动、进而预防便秘。另一项美国马里兰大学医学中心刊登的研究则指出纤维能使人体的饱足感更持久，有助于抑制食欲、减少热量摄取。美国梅约医学中心(Mayo Clinic)刊登的研究数据显示，纤维也能帮助预防肠胃疾病、心血管疾病、糖尿病及结肠直肠癌的发生。

· 大豆蛋白质在体重控制上有什么帮助？

进行体重控制者多半会选择低卡路里的饮食。研究发现，食用低卡路里饮食时，充足的蛋白质摄取量显得非常重要，这可以预防肌肉量的减少。即使不运动时，肌肉消耗的卡路里也比脂肪多。肌肉愈多，新陈代谢率就愈高。当选择低卡路里饮食时，若无摄取充足的蛋白质来建造或维持肌肉，会导致肌肉不足而无法继续消耗卡路里。而与动物性蛋白质相比，大豆蛋白质更易被人体吸收，提供人体所需营养，且不含大量脂肪、热量。

· 我能用1-形或轻1-形替代长新或长新-D吗？

长新或长新-D与1-形或轻1-形是两款完全不同的产品，成分也不相同，因此并不建议。

· 我能用1-形或轻1-形替代沛能或沛能-D吗？

不建议。因为1-形与轻1-形中除了大豆外还含有西洋参和纤维，成分不尽相同，消费者可以根据自身喜好与产品特色选择适合自己的产品。

· 糖尿病患者是否可以吃1-形或轻1-形？

1-形含有多种蔬果成分，同时也会含有这些蔬果中的天然果糖。而轻1-形虽不添加糖分，但糖尿病患者日常饮食的摄取仍应先行向专业医师咨询。

· 孩童是否可以吃1-形或轻1-形？

1-形与轻1-形不论男女老幼皆适合饮用。然而，由于其中含有一定量的纤维，因此1岁以下的婴幼儿， 因其肠胃无法很好适应纤维，并不建议饮用。当孩童可以正常进食成人食物后，即可一同享用。

· 为什么每盒1-形与轻1-形中要提供7个铝罐，共享1个铝罐不是更环保吗？

反复使用同一个铝罐非常地不卫生。而铝质的罐子，不仅轻便，也能够回收利用合乎环保。此外，1-形与轻1-形所使用的铝罐乃从日本进口，内部有一层镀膜能够有效分隔开冲泡好的液体，可以放心饮用。